Ein sexy Leben

Immer wieder erlebe ich es, dass mir Menschen erzählen, dass ihr Leben an sich ganz OK ist, und dennoch sind sie nicht glücklich. Eine unbestimmte Unzufriedenheit nagt an ihnen. Daher hab ich mich gefragt, was es braucht, um ein Leben so attraktiv und anziehend zu machen, dass man jeden Tag gerne aufsteht und sich aufs […]

Infoabende – die ätherischen Öle von Young Living

Entdecke die wunderbare Welt von Young Living – riechen, probieren, schmecken und Spaß haben.    Die nächsten Termine: Mi. 8.5.2019  / Mi. 29.5.2019 – jeweils um 18 Uhr bei Shiatsu-ART (1030 Wien, Ungargasse 12A) Anmeldung erforderlich: unter info@andreabauer.at oder 0650 203 45 32

Was auch dich lange jung hält

Jugend hat meiner Meinung recht wenig mit dem tatsächlichen Alter sondern viel mehr mit der persönlichen Lebenseinstellung zu tun. Als ich jung war, hatte ich keine Angst vor dem Tod, aber dafür einen Riesenschiss vor dem Leben. Dann begann ich die Verantwortung für alles zu übernehmen, was ich tue oder nicht tue oder auch einfach […]

Coole Tipps für heiße Tage – Sommerfrühstück

Das Thermometer zeigt über 30 Grad im Schatten und du weißt schon nicht mehr, was du noch ausziehen sollst? Ich verrate dir ein paar coole Tipps, die dir helfen, selbst bei größter Hitze einen kühlen Kopf zu bewahren. Das ultimative Sommerfrühstück ist einfach zuzubereiten, kühl zu geniessen und dabei so gesund. Und da es sich prima […]

Coole Tipps für heiße Tage – ideale Sommergetränke

Wasser, Wasser, Wasser sei dir bewusst, dass der Körper zur Kühlung vor allem eins braucht – WASSER, am besten pur. Nichts kühlt den Organismus so gut wie ganz normales Leitungswasser. Und nichts ist so leicht verfügbar. Also halt dich ran. An heißen Tagen brauchst du 2-3 Liter (Minimum). Damit du das schaffst, empfehle ich dir, […]

Coole Tipps für heiße Tage – was bei Hitze wirklich hilft

Iss dich schlank und bleibt cool dabei Grundsätzlich solltest du im Sommer auf heiße und schwer verdauliche Speisen verzichten. Ideal sind Salate, gekühlte Suppen, Joghurt, Obstsalate … lecker auch mit Kürbiskernöl, Balsamico … oder selbst gemachte Bruschetta Auch wenn Grillen im Sommer in ist, ist es doch die Zubereitungsmethode, die thermisch gesehen die Lebensmittel am stärksten mit Hitze […]

Vorfreude – das Salz in der Suppe des Lebens

Was macht dir Freude, was lässt dein Herz höher schlagen, wenn du nur daran denkst? Gönn dir einen Ausflug ins Land der Freude und schreib alles auf, was dir Herklopfen verursacht, dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert, dir ein wohlig warmes Gefühl beschert, wenn du nur daran denkst – eben dein Herz erfreut. Das können […]

Reichtum und Geld

Kennst du das, dein Bankkonto schrumpft oder geht langsam in die roten Zahlen und du kannst an nichts anderes mehr denken, als wie bzw. wo du Geld auftreiben kannst? Auch ich kenne solche Phasen in meinem Leben. Zeiten wo ich auf meinen schrumpfenden Kontostand starrte, wie das Kaninchen die Schlange anstarrt – panisch, starr vor […]

Warum warten – GO FOR IT !

In der letzten Zeit fällt mir immer wieder auf, wie viele Menschen warten … dass die Freunde / Kinder / Enkel anrufen, und fragen, wie es ihnen geht, auf die Pension, damit Sie endlich mal Zeit für das haben, was sie lieben, auf schönes Wetter, um rausgehen zu können, … Wir scheinen ein Volk von Wartenden […]

Magnesium – das Powermineral für unsere Gesundheit

Kannst du dir vorstellen, dass es einen Stoff gibt, der praktisch alle Funktionen in unserem Körper verbessert – eine Art Schmieröl, das für einen reibungslosen Ablauf aller Prozesse sorgt? Den gibt es, MAGNESIUM – das Powermineral. Ein Stoff der an praktisch allen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist und dir nicht nur Gesundheit, sondern auch Energie, Leistungskraft und Vitalität […]