Katharinas geniales Nationalpark-Projekt

„Soll das schon alles gewesen sein?“ diese Frage stellte sich auch Katharina im Frühjahr 2014. Doch Katharina war keineswegs unglücklich – im Gegenteil. Sie ist eine Powerfrau, glücklich verheiratet, Mutter zweier Kinder, tough im Job, vielseitig interessiert und doch fehlt ihr – wie vielen von uns – manchmal ein wenig Salz in der Suppe des […]

Seven for life

Brain Gym® Übungen – für ein entspannteres Leben.  Im 2. Teil des Brain Gym® Artikels, stelle ich dir 7 Übungen vor, die für einen entspannten Nacken-Schulter-Bereich und eine positive Grundhaltung sorgen. Armaktivierung (L) Streck den linken Arm gerade nach oben. Führ die rechte Hand hinter deinen Kopf und halte mit den Fingern deinen Oberarmmuskel im Außenbereich. Zieh nun […]

Wasser – Quell des Lebens

„Sie sind nicht krank, Sie sind durstig“ – Die Heilkraft von Wasser und Salz, so lautet ein Buchtitel des Arztes Dr. Batmanghelidj, indem er anhand zahlreicher Beispiele aufzeigt, wie sich Wassertrinken auf die Gesundheit auswirkt. Anschaulich erläutert er, welche Symptome, Krankheitsbilder und Beschwerden als Schreie des Körpers nach Wasser zu verstehen sind und wie sich Wassermangel (vor allem wenn […]

Loslassen – so geht’s leichter

Gehörst du auch zu den Menschen, die sich schwer von etwas trennen? Dein Zuhause füllt sich immer mehr mit Dingen, die du eigentlich nicht mehr brauchst? Dann hab ich hier einen wunderbaren Tipp für dich: Trenn dich jeden Tag von 3 Dingen  Wähle dafür einen fixen Zeitpunkt, so wird es bald zur Routine. Dabei ist […]

Porträt – Gerhard Körmer

… ist Schatzhüter und Kulturträger. Sein Schatz ist viele Tonnen schwer, umfasst mehrere tausend Stück und ist jedermann zugänglich. 

Porträt – Edith Binderhofer

… hat ihrer Liebe zum Orient, zu schönen Dingen und der Kunst ein Zuhause gegeben. Ihre Zwillinge, wie sie „amani“, ihr Geschäftslokal und ihre Galerie, liebevoll nennt, beinhalten all das.

Top 10 Lebenshilfe-Bücher

Bücher, die stark machen, dir Frieden und Gelassenheit schenken und dir helfen, deine Einzigartigkeit zu erkennen.

Porträt – Hermann Bauer

Portraitfoto Hermann Bauer

… hat seinen Traum vom Schreiben wahr gemacht. Im Augenblick schreibt Hermann an seinem neunten Krimi. Wie auch die Werke davor baut er in seine Floridsdorfer Kaffeehauskrimis immer auch etwas Literarisches mit ein. Ferdinand Raimund und seine  Zaubermärchen werden diesmal ein wenig in den Handlungsstrang mit verarbeitet.